As 7 Melhores Smartbands de 2024

O que é uma smartband

A smartband é um wearable, ou seja, um dispositivo de tecnologia para vestir projetado para ser usado no pulso, que tem se tornado muito popular entre os praticantes de exercícios físicos ou para medir outros parâmetros de saúde, com recursos de conectividade sem fio.

Para informar os dados de maneira mais completa é preciso que a smartband esteja conectada com o seu smartphone ou outros dispositivos, por meio de conexão bluethooth.

Como escolher a melhor smartband

Se você está em busca de uma maneira acessível de aprimorar sua rotina de saúde e acompanhar seus progressos de forma precisa, as smartbands são uma excelente escolha. Além disso, vale ressaltar que esses dispositivos geralmente apresentam um design mais leve em comparação com os smartwatches, proporcionando uma experiência de exercício mais confortável.

Para escolher a melhor opção é preciso observar alguns aspectos que uma smartband precisa ter para se encaixar perfeitamente na sua rotina.

Escolha de acordo com a sua rotina

As smartbands oferecem uma série de funções que vão das mais simples, como número de passos dados durante o dia como mais elaboradas como medir a sua oxigenação sanguínea ou monitorar o seu sono, por exemplo.

É claro que, quanto maior o número de funções que a sua pulseira inteligente oferecer, maior será o investimento que você terá que fazer para adquiri-la, mas a sua escolha vai depender das funções que você precisa de acordo com a sua rotina de exercícios ou a necessidade de acompanhar outras funções do seu corpo.

Por isso, vamos nos aprofundar um pouco mais sobre os tipos de monitoramento que ela oferece.

Tipos de monitoramento

- Contagem de passos: este é um recurso básico da smartband. Por meio da contagem de passos você pode estabelecer uma meta e acompanhar o seu progresso.

- Frequência cardíaca: o monitoramento cardíaco também é uma função básica encontrada nas pulseiras inteligentes. Utilizando este recurso você consegue medir a sua frequência cardíaca durante os treinos, por exemplo. Desta forma você não vai passar dos limites enquanto estiver se exercitando.

- Pressão arterial: esta é uma função indispensável para quem precisa monitorar a pressão arterial com regularidade, principalmente, em pessoas idosas ou por questões de saúde. Por meio desta função é possível acompanhar e medição que fica registrada no app de controle do seu smartphone, permitindo que você fique atento a qualquer alteração que exija cuidado.

- Oxigenação sanguínea: com esta função é possível medir o nível do oxigênio no sangue durante os exercícios ou até mesmo quando estiver em repouso. Isso pode ser interessante para quem apresenta alguma doença respiratória, por exemplo, e precisa controlar a saturação de oxigênio no sangue.

- Saúde da mulher: algumas pulseiras inteligentes oferecem um recurso que ajuda as mulheres, por meio de um calendário, a lembrar quando o período de ovulação ou o período menstrual estão próximos.

- Número de calorias gastas: para os focados no emagrecimento, esta é uma função que não pode faltar na smartband. Com a ajuda de um aplicativo para smarthphone, você consegue monitorar e descobrir se está conseguindo atingir a sua meta e verificar a sua evolução.

- Distância percorrida: quem gosta de correr, andar de bicicleta ou até mesmo fazer caminhadas para manter o corpo em forma e a saúde em dia, vai se interessar por este recurso que as smartbands oferecem. Com ele é possível medir a distância percorrida durante estas atividades ou comparar o seu desempenho ao longo dos dias.

Tipo de tela

As smartbands são encontradas com dois tipos de tela – OLED e AMOLED. As telas OLED apresentam cores mais nítidas e preto mais preciso. Já as telas AMOLED são superiores em comparação as anteriores com exibição de cores e contrates com mais qualidade. Além disso, as telas AMOLED não interferem na autonomia da bateria, o que pode ser uma dica importante para quem vai fazer um uso prolongado da pulseira.

Resistência à água

Para os atletas de plantão não existe tempo ruim. Faça sol ou faça chuva, o treino, a caminhada ou corrida fazem parte da rotina. Além disso, você também pode querer usar o dispositivo durante um treino que envolva natação, e para que a sua smartband possa te acompanhar em todos os momentos, é importante observar se elas são resistentes à água para evitar danos ao aparelho.

Para verificar se a pulseira inteligente da sua escolha apresenta este recurso, observe a certificação ATM do dispositivo. Geralmente são encontradas smartbands com 5 ATM, o que significa que ela vai suportar chuvas, respingos ou mergulhos de até 50 metros.

Autonomia da bateria

As smartbands são aparelhos pequenos e, por isso, a bateria interna do dispositivo também é, o que pode fazer com que você precise recarregá-la com frequência. Para evitar isso, observe as horas ou dias de autonomia da bateria informadas pelo fabricante.

Modelos de smartband maiores tendem a possuir baterias com maior duração, mas se a sua intenção é adquirir um modelo menor, opte por aparelhos com uma autonomia média entre 7 e 14 dias e evite recargas constantes.

Conectividade e Compatibilidade com o sistema operacional

Dispositivos como as smartbands se conectam ao seu smartphone via bluetooth. É por meio desta conexão que as informações são transferidas de um dispositivo para outro. Por isso, a versão bluetooth do seu aparelho precisa ser compatível com a pulseira. A última versão do bluetooth é a 5.0, que é compatível com a maioria das smartbands.

Da mesma maneira a compatibilidade com o sistema operacional do seu smarthphone vai fazer com que a experiência de uso da smartband seja ainda melhor. Uma conectividade mais integrada permite que você controle funções do seu celular via pulseira, sem a necessidade de tirar o telefone do bolso. Por isso, antes de comprar a sua smartband verifique a informação do fabricante sobre o qual tipo de sistema operacional – Android ou iOS – ela se conecta.

Pulseiras extras

Você pode querer trocar a pulseira da sua smartband de acordo com o seu estilo. Por isso, alguns modelos permitem que você possa trocar a pulseira do dispositivo, por outras de cores ou material diferentes.

Se você não abre mão de manter o seu estilo em qualquer ocasião, confira se a smartband que está escolhendo permite esta troca.

Agora que você já sabe tudo o que precisa para encontrar a pulseira inteligente ideal para a sua rotina, veja a nossa seleção com as 7 melhores smartbands do mercado:

As 7 melhores smartbands

Com todas estas opções temos certeza de que ficou mais fácil escolher a smartband ideal para a sua rotina de exercícios. Esta é uma maneira de você adicionar inovação e tecnologia ao monitoramento da sua saúde. Então, bom treino!